5 My vyande het ’n vangnet styfgetrek om my te vang,maar U maak my los daaruit,want U beskerm my.
6 Ek gee myself vir U, Here, net vir U.U is God, net U is God, U maak my vry.
7 Ek haat mense wat afgode dien,die afgode beteken niks.Maar ek?Ek glo in die Hére.
8 Ek sal juig en bly weesomdat U doen wat U belowe.Ja, U het gesien dit gaan sleg met my,U weet dat ek swaarkry.
9 U het my vyande nie laat wen nie,U het my vrygemaak.
10 Here, U moet genadig wees vir my,want ek kry swaar.My oë is dof, want ek huil baie, ek voel baie sleg.
11 My hele lewe lank het ek pyn gehad,ek het gekla en gesug,ek het swak geword oor my sondes,ek het nie meer krag nie.