1 耶和華，拯救我的上帝啊，我晝夜不停地呼求你。
2 求你垂聽我的禱告，傾聽我的呼求。
3 我飽經患難，生命在死亡的邊緣。
4 我被列在下墳墓的人中，我的精力耗盡。
5 我被扔在死人中，如同被殺的人躺在墳墓裡，被你遺忘，不再蒙你眷顧。
6 你已經把我扔在漆黑的深淵。
7 你的烈怒重重地壓著我，如洶湧波濤把我淹沒。（細拉）