29 اِعْلَمُوا أَنِّي أَنَا وَضَعْتُ لَكُمُ السَّبْتَ لِلرَّاحَةِ، لِذَلِكَ أُعْطِيكُمْ فِي الْيَوْمِ السَّادِسِ طَعَامَ يَوْمَيْنِ. فَكُلُّ وَاحِدٍ يَبْقَى فِي مَكَانِهِ وَلَا يَخْرُجُ مِنْهُ فِي الْيَوْمِ السَّابِعِ.“
30 فَامْتَنَعُوا عَنِ الْعَمَلِ فِي الْيَوْمِ السَّابِعِ.
31 وَسَمَّى بَنُو إِسْرَائِيلَ ذَلِكَ الْخُبْزَ مَنًّا. وَكَانَ أَبْيَضَ كَبِزْرِ الْكُزْبَرَةِ، وَطَعْمُهُ كَرِقَاقٍ بِعَسَلٍ.
32 وَقَالَ مُوسَى: ”هَذَا هُوَ أَمْرُ اللهِ: ’اِحْفَظُوا مِلْءَ الْعُمِرِ مِنَ الْمَنِّ لِلْأَجْيَالِ الْقَادِمَةِ، لِكَيْ يَرَوْا الْخُبْزَ الَّذِي أَطْعَمْتُكُمْ بِهِ فِي الصَّحْرَاءِ، لَمَّا أَخْرَجْتُكُمْ مِنْ مِصْرَ.‘“
33 وَقَالَ مُوسَى لِهَارُونَ: ”خُذْ وِعَاءً وَضَعْ فِيهِ مِلْءَ الْعُمِرِ مِنَ الْمَنِّ، وَضَعْهُ فِي مَكَانٍ مُقَدَّسٍ لِيَظَلَّ مَحْفُوظًا لِلْأَجْيَالِ الْقَادِمَةِ.“
34 فَوَضَعَهُ هَارُونُ فِيمَا بَعْدُ أَمَامَ كَلِمَاتِ الْعَهْدِ، لِيُحْفَظَ كَمَا أَمَرَ اللهُ مُوسَى.
35 وَأَكَلَ بَنُو إِسْرَائِيلَ الْمَنَّ 40 سَنَةً، إِلَى أَنْ وَصَلُوا إِلَى أَرْضٍ عَامِرَةٍ، أَيْ أَكَلُوا الْمَنَّ إِلَى أَنْ وَصَلُوا إِلَى حُدُودِ كَنْعَانَ.