4 Alt, hvad Gud har skabt, er nemlig godt, og i stedet for at forkaste det, kan vi spise det med taknemmelighed.
5 Gud har jo erklæret, at ingen mad er uren, og desuden takker vi ham for maden.
6 Når du forklarer det her for de kristne, er du en god tjener for Jesus Kristus. Du skal hente din styrke fra budskabet om troens betydning og fra den gode undervisning, som du har modtaget.
7 Afvis de tåbelige myter, der intet godt fører med sig.Brug hellere tiden på at øve dig i gudsfrygt.
8 Fysisk træning er godt, men giver et begrænset udbytte, for det gavner kun en tid. Gudsfrygt har man derimod stort udbytte af, for det gavner en både her i livet og i den kommende verden.
9 Tro mig, og accepter, hvad jeg siger.
10 Vi slider og kæmper jo netop, fordi vi har sat alt vores håb til den levende Gud, som giver evigt liv til alle, der tror på Kristus.