53 Jesus sa til dei: «Sanneleg, sanneleg, eg seier dykk: Dersom de ikkje et kroppen til Menneskesonen og drikk blodet hans, har de ikkje livet i dykk.
54 Den som et min kropp og drikk mitt blod, har evig liv, og eg skal reisa han opp på den siste dagen.
55 For kroppen min er sann mat, og blodet mitt er sann drikk.
56 Den som et min kropp og drikk mitt blod, blir verande i meg og eg i han.
57 Slik den levande Far har sendt meg og eg har liv ved han, slik skal òg den som et meg, ha liv ved meg.
58 Dette er det brødet som er kome ned frå himmelen. Det er ikkje det som fedrane åt, dei som døydde. Den som et dette brødet, skal leva i all æve.»
59 Dette sa han medan han underviste folket i synagogen i Kapernaum.