5 Разве такой пост Я избрал,день, когда человек лишь смиряет себя?В том ли смысл, чтобы голову склонять, как камыш,и лежать в пепле, одетым в рубище?Это ли вы назовёте постом,днём, угодным Вечному?
6 Вот пост, который Я избрал:снимите оковы неправдыи развяжите узы бремени,чтобы освободить угнетённыхи сломать всякое ярмо.
7 Раздели еду с голодными дай пристанище бедному скитальцу;увидев нагого, одень его,и от родственника не отворачивайся.
8 Тогда воссияет твой свет, как заря,и быстро придёт твоё исцеление.Твоя праведность пойдёт пред тобою,и слава Вечного защитит тебя с тыла.
9 Тогда воззовёшь ты – и Вечный отзовётся,позовёшь на помощь – и Он ответит: «Я здесь».Если покончишь с угнетением в своей среде,прекратишь показывать пальцем и оскорблять,
10 предложишь свою пищу голодномуи насытишь страдальца,тогда воссияет во тьме твой свет,и мрак твой станет как полдень.
11 И Вечный всегда будет вести тебя;Он насытит тебя в безводных местахи укрепит твои кости.Ты будешь как орошаемый сад,как источник, чьи воды не иссякают.