1 Tôi kêu xin cùng Chúa;Tôi nài xin Chúa thương xót.
2 Tôi trút đổ tâm tư tôi cùng Ngài;Tôi trình bày cùng Chúa nỗi sầu khổ của tôi.
3 Chúa ôi, khi tôi lo sợ,thì Chúa chỉ cho tôi lối ra.Trên đường tôi đi,Có cái bẫy gài kín.
4 Xin hãy nhìn quanh tôi.Chẳng ai lo lắng cho tôi.Tôi chẳng tìm được chỗ nào an ninh cả.Nào có ai lo cho mạng sống tôi.
5 Chúa ôi, tôi kêu cầu cùng Ngài.Tôi thưa, “Ngài là nơi bảo vệ tôi.Ngài là niềm mong ước tôi trên đời nầy.”
6 Xin hãy lắng nghe tiếng kêu của tôi.Vì tôi cô thế.Xin giải cứu tôi khỏi những kẻ rượt đuổi tôi,Vì chúng mạnh hơn tôi.