1 Lạy Chúa, từ xưa đến nay Ngài là nguồn cứu giúp của chúng tôi.
2 Trước khi núi non sinh ra,trước khi Ngài sáng tạo trái đất và thế gian,Chúa là Thượng Đế, Ngài có từ xưa và còn đời đời.
3 Ngài biến loài người trở thành bụi đất.Ngài phán, “Hỡi loài người,hãy trở về với cát bụi.”
4 Đối với Chúa, ngàn năm như một ngày qua đi,hay một vài giờ trong đêm.
5 Đời sống chúng tôi như giấc mộng,chấm dứt khi buổi sáng đến.Chúng tôi giống như cỏ,