7 但你要棄絕世俗、荒誕的傳說，要訓練自己做個敬虔的人。
8 鍛煉體魄益處還少，敬虔生活受益無窮，擁有今生和永世的應許。
9 這話真實可信，值得完全接受。
10 我們努力奮鬥正是為了這個目的，因為我們的盼望在於永活的上帝。祂是全人類的救主，更是信徒的救主。
11 你要吩咐和教導這些事。
12 不要因為年輕而叫人小看你，總要在言語、行為、愛心、信心和純潔各方面做信徒的榜樣。
13 在我來之前，你要專心宣讀聖經，勉勵會眾，教導真理。