5 因為上帝的道和人的禱告可以使食物聖潔。
6 你要提醒弟兄姊妹這些事，這樣你就是基督耶穌的好僕人，會不斷地從你所信的真道和所遵行的美好教導上得到造就。
7 但你要棄絕世俗、荒誕的傳說，要訓練自己做個敬虔的人。
8 鍛煉體魄益處還少，敬虔生活受益無窮，擁有今生和永世的應許。
9 這話真實可信，值得完全接受。
10 我們努力奮鬥正是為了這個目的，因為我們的盼望在於永活的上帝。祂是全人類的救主，更是信徒的救主。
11 你要吩咐和教導這些事。