57 永活的父差我來，我是靠祂而活。同樣，吃我肉的人也靠我而活。
58 我是從天上降下來的真糧，吃這糧的人必永遠活著，不像你們的祖先，雖然吃過嗎哪，最後還是死了。」
59 這番話是耶穌在迦百農會堂裡教導人的時候講的。
60 祂的許多門徒聽了，就議論說：「這話實在難懂，誰能接受呢？」
61 耶穌知道門徒在議論，就說：「這話叫你們失去信心嗎？
62 如果你們看見人子升到祂原來所在的地方，會怎麼樣呢？
63 叫人活著的是靈，肉體毫無作用。我對你們說的話就是靈，就是生命。