10 生身的父都是暂随己意管教我们；惟有万灵的父管教我们，是要我们得益处，使我们在他的圣洁上有分。
11 凡管教的事，当时不觉得快乐，反觉得愁苦；后来却为那经练过的人结出平安的果子，就是义。
12 所以，你们要把下垂的手、发酸的腿挺起来；
13 也要为自己的脚，把道路修直了，使瘸子不致歪脚，反得痊愈。
14 你们要追求与众人和睦，并要追求圣洁；非圣洁没有人能见主。
15 又要谨慎，恐怕有人失了上帝的恩；恐怕有毒根生出来扰乱你们，因此叫众人沾染污秽；
16 恐怕有淫乱的，有贪恋世俗如以扫的，他因一点食物把自己长子的名分卖了。