1 弟兄们，我不愿意你们不知道，我们的祖宗从前都在云下，都从海中经过，
2 都在云里、海里受洗归了摩西，
3 并且都吃了一样的灵粮，
4 也都喝了一样的灵水，所喝的是出于跟随着他们的灵磐石；那磐石就是基督。