4 Want my dae verdwyn soos rook en my gebeente gloei soos ’n vuurherd.
5 Platgeslaan soos die plante en verdor is my hart; want ek vergeet om my brood te eet.
6 Vanweë my harde gesug kleef my gebeente aan my vlees.
7 Ek is soos ’n pelikaan van die woestyn, ek het geword soos ’n uil op die puinhope.
8 Ek is slapeloos en het geword soos ’n eensame voël op die dak.
9 Die hele dag smaad my vyande my; die wat teen my raas, gebruik my naam as ’n vloek.
10 Want ek eet as soos brood en meng my drank met trane,