1 قُلْتُ: ”أُرَاقِبُ سُلُوكِي، وَأَحْفَظُ لِسَانِي مِنَ الْخَطَأِ. أَضَعُ كِمَامَةً عَلَى فَمِي مَا دَامَ الشِّرِّيرُ أَمَامِي.“
2 سَكَتُّ وَصَمَتُّ وَلَمْ أَتَكَلَّمْ حَتَّى بِالْخَيْرِ، فَزَادَ أَلَمِي.
3 اِلْتَهَبَ قَلْبِي فِي دَاخِلِي وَفِي تَأَمُّلِي اشْتَعَلَتِ النَّارُ فِيَّ، فَتَكَلَّمْتُ وَقُلْتُ:
4 ”عَرِّفْنِي يَا رَبُّ نِهَايَتِي، وَعَدَدَ أَيَّامِي، فَأَعْرِفَ كَيْفَ أَنِّي زَائِلٌ.