10 قَدْ نَعِيشُ 70 سَنَةً، أَوْ 80 إِنْ كُنَّا أَشِدَّاءَ، وَمُعْظَمُهَا تَعَبٌ وَحُزْنٌ، وَتَمُرُّ سَرِيعًا مُرُورَ الطَّيْرِ.
11 مَنْ يَعْرِفُ شِدَّةَ غَضَبِكَ؟ مَنْ يَعْرِفُ الرُّعْبَ الَّذِي يُسَبِّبُهُ غَيْظُكَ؟
12 عَلِّمْنَا أَنْ نَحْسِبَ أَيَّامَنَا، فَتَدْخُلَ الْحِكْمَةُ إِلَى قُلُوبِنَا.
13 اِرْجِعْ يَا رَبُّ! إِلَى مَتَى؟ أَشْفِقْ عَلَى عَبِيدِكَ.
14 أَشْبِعْنَا فِي الصُّبْحِ مِنْ رَحْمَتِكَ، فَنَهْتِفَ بِفَرَحٍ وَنَبْتَهِجَ كُلَّ أَيَّامِنَا.
15 أَبْهِجْنَا بِمِقْدَارِ الْأَيَّامِ الَّتِي فِيهَا أَذْلَلْتَنَا، وَبِمِقْدَارِ السِّنِينَ الَّتِي رَأَيْنَا فِيهَا الشَّقَاءَ.
16 أَظْهِرْ صَنِيعَكَ لِعَبِيدِكَ، وَجَلَالَكَ لِبَنِيهِمْ.