4 Ihr fastet zwar, aber gleichzeitig zankt und streitet ihrund schlagt mit roher Faust zu.Wenn das ein Fasten sein soll,dann höre ich eure Gebete nicht!
5 Denkt ihr, mir einen Gefallen zu tun,wenn ihr euch selbst quält und nichts esst und trinkt,wenn ihr den Kopf hängen lastund euch in Trauerkleidern in die Asche setzt?Nennt ihr so etwas ›Fasten‹?Ist das ein Tag, an dem ich, der Herr, Freude habe?
6 Nein — ein Fasten, das mir gefällt, sieht anders aus:Löst die Fesseln der Menschen, die ihr zu Unrecht gefangen haltet,befreit sie vom drückenden Joch der Sklaverei,und gebt ihnen ihre Freiheit wieder!Schafft jede Art von Unterdrückung ab!
7 Gebt den Hungrigen zu essen,nehmt Obdachlose bei euch auf,und wenn ihr einem begegnet, der in Lumpen herumläuft, gebt ihm Kleider!Helft, wo ihr könnt,und verschließt eure Augen nicht vor den Nöten eurer Mitmenschen!
8 Dann wird mein Licht eure Dunkelheit vertreiben wie die Morgensonne,und in kurzer Zeit sind eure Wunden geheilt.Eure barmherzigen Taten gehen vor euch her,meine Macht und Herrlichkeit beschließt euren Zug.
9 Wenn ihr dann zu mir ruft, werde ich euch antworten.Wenn ihr um Hilfe schreit, werde ich sagen: ›Ja, hier bin ich.‹Beseitigt jede Art von Unterdrückung!Hört auf, verächtlich mit dem Finger auf andere zu zeigen,macht Schluss mit aller Verleumdung!
10 Nehmt euch der Hungernden an, und gebt ihnen zu essen,versorgt die Notleidenden mit allem Nötigen!Dann wird mein Licht eure Finsternis durchbrechen.Die Nacht um euch her wird zum hellen Tag.