1 Sejak lahir manusia itu lemah, tidak berdaya;hidupnya singkat serta penuh derita.
2 Ia bersemi dan layu seperti kembang;lenyap seperti bayangan, terus menghilang.
3 Ya Allah, masakan Engkau mau memandangku,dan menghadapkan aku ke pengadilan-Mu!
4 Dapatkah manusia yang berdosamendatangkan hal yang sempurna?
5 Jumlah umur manusia sudah Kautentukan;jumlah bulannya sudah Kaupastikan.Kautetapkan pula batas-batas hidupnya;tidak mungkin ia melangkahinya.
6 Biarkanlah ia beristirahat, jangan ganggu dia;supaya ia dapat menikmati hidupnya sampai selesai tugasnya.