1 Nyanyian pengajaran Daud, ketika ia ada di dalam gua: suatu doa.
2 Dengan nyaring aku berseru-seru kepada Tuhan,dengan nyaring aku memohon kepada Tuhan.
3 Aku mencurahkan keluhanku ke hadapan-Nya,kesesakanku kuberitahukan ke hadapan-Nya.
4 Ketika semangatku lemah lesu di dalam diriku,Engkaulah yang mengetahui jalanku.Di jalan yang harus kutempuh,dengan sembunyi mereka memasang jerat terhadap aku.
5 Pandanglah ke kanan dan lihatlah,tidak ada seorang pun yang menghiraukan aku;tempat pelarian bagiku telah hilang,tidak ada seorang pun yang mencari aku.
6 Aku berseru-seru kepada-Mu, ya Tuhan,kataku: “Engkaulah tempat perlindunganku,bagianku di negeri orang-orang hidup!”
7 Perhatikanlah teriakku,sebab aku telah menjadi sangat lemah.Lepaskanlah aku dari pada orang-orang yang mengejar aku,sebab mereka terlalu kuat bagiku.
8 Keluarkanlah aku dari dalam penjarauntuk memuji nama-Mu.Orang-orang benar akan mengelilingi aku,apabila Engkau berbuat baik kepadaku.