1 Per il direttore del coro. Salmo di Davide.Signore, tu mi scruti e mi conosci;
2 mi siedo o mi alzo e tu lo sai.Da lontano conosci i miei progetti:
3 ti accorgi se cammino o se mi fermo,ti è noto ogni mio passo.
4 Non ho ancora aperto boccae già sai, o Signore, quel che voglio dire.
5 Mi sei alle spalle, mi stai di fronte;metti la mano su di me!
6 È stupenda per me la tua conoscenza,è al di là di ogni mia comprensione.
7 Come andare lontano da te,come sfuggire al tuo sguardo?
8 Salgo in cielo, e tu sei là;scendo nel mondo dei morti, e là ti trovo.
9 Prendo il volo verso l’aurorao mi poso all’altro estremo del mare:
10 anche là mi guida la tua mano,là mi afferra la tua destra.
11 Dico alle tenebre: «Fatemi sparire»,e alla luce intorno a me: «Diventa notte!»;
12 ma nemmeno le tenebre per te sono oscuree la notte è chiara come il giorno:tenebre e luce per te sono uguali.
13 Tu mi hai plasmato il cuore,mi hai tessuto nel seno di mia madre.
14 Ti lodo, Signore: mi hai fatto come un prodigio.Lo riconosco: prodigiose sono le tue opere.
15 Il mio corpo per te non aveva segretiquando tu mi formavi di nascostoe mi ricamavi nel seno della terra.
16 Non ero ancora nato e già mi vedevi.Nel tuo libro erano scritti i miei giorni,fissati ancor prima di esistere.
17 Come sono profondi per me i tuoi pensieri!Quanto è grande il loro numero, o Dio!
18 Li conto: sono più della sabbia!Al mio risveglio mi trovo ancora con te.
19 O Dio, sopprimi i malvagi!Allontana da me i violenti!
20 Parlano di te per ingannare:abusano del tuo nome: sono tuoi nemici.
21 Signore, odio quelli che ti odiano,disprezzo chi si ribella a te.
22 Li odio di un odio implacabile:anche per me sono nemici.
23 Scrutami e conosci il mio cuore, o Dio.Mettimi alla prova e scopri i miei pensieri.
24 Vedi se seguo la via del malee guidami sulla tua via di sempre.