2 Jona bad til Herren sin Gud frå buken på fisken.
3 Han sa:Eg kalla på Herren i mi naud,og han svara meg.Eg ropa om hjelp frå djupaste dødsriket,og du høyrde meg.
4 Du kasta meg i djupetmidt ute på havet,straumen omgav meg.Alle dine brot og bølgjerslo over meg.
5 Eg tenkte:Eg er driven bort frå dine auge.Skal eg aldri meir få lyfta blikketmot ditt heilage tempel?
6 Vatnet lukka seg om strupen,djupet kringsette meg,sivet vikla seg om hovudet.
7 Til foten av fjella sokk eg ned.Bommane til portane på jordslo att bak meg for alltid.Men du, Herre, min Gud,førte meg levande opp or grava.
8 Då livet mitt svann bort,hugsa eg på Herren,og bøna mi nådde til deg,til ditt heilage tempel.