1 Senhor, tu és o nosso refúgio, sempre,de geração em geração.
2 Antes de nascerem os montese de criares a terra e o mundo,de eternidade a eternidade tu és Deus.
3 Fazes os homens voltarem ao pó,dizendo: “Retornem ao pó, seres humanos!”
4 De fato, mil anos para tisão como o dia de ontem que passou,como as horas da noite.
5 Como uma correnteza, tu arrastas os homens;são breves como o sono;são como a relva que brota ao amanhecer;
6 germina e brota pela manhã,mas, à tarde, murcha e seca.
7 Somos consumidos pela tua irae aterrorizados pelo teu furor.
8 Conheces as nossas iniquidades;não escapam os nossos pecados secretosà luz da tua presença.
9 Todos os nossos dias passam debaixo do teu furor;vão-se como um murmúrio.
10 Os anos de nossa vida chegam a setenta,ou a oitenta para os que têm mais vigor;entretanto, são anos difíceis e cheios de sofrimento,pois a vida passa depressa, e nós voamos!
11 Quem conhece o poder da tua ira?Pois o teu furor é tão grande como o temor que te é devido.
12 Ensina-nos a contar os nossos diaspara que o nosso coração alcance sabedoria.
13 Volta-te, Senhor! Até quando será assim?Tem compaixão dos teus servos!
14 Satisfaze-nos pela manhã com o teu amor leal,e todos os nossos dias cantaremos felizes.
15 Dá-nos alegria pelo tempo que nos afligiste,pelos anos em que tanto sofremos.
16 Sejam manifestos os teus feitos aos teus servos,e aos filhos deles o teu esplendor!
17 Esteja sobre nós a bondade do nosso Deus Soberano.Consolida, para nós, a obra de nossas mãos;consolida a obra de nossas mãos!