1 Bendito seja Jeová, rocha minha,que adestra as minhas mãos para a batalhae os meus dedos, para a guerra;
2 que é a minha benignidade e a minha fortaleza,o meu alto refúgio e o meu libertador,o meu escudo e aquele a quem me acolho;ele é quem me sujeita o meu povo.
3 Ó Jeová, que é o homem para que dele tomes conhecimento?Ou o filho do homem, para que dele faças conta?
4 O homem é semelhante a um sopro;e os seus dias são como a sombra que passa.
5 Abaixa, Jeová, os teus céus e desce;toca os montes, e fumegarão.