1 「我厭惡自己的性命，任由我述說自己的苦情；因心裏苦惱，我要說話。
2 我對上帝說，不要定我有罪，要指示我，你為何與我爭辯？
3 你手所造的，你又欺壓，又藐視，卻光照惡人的計謀。這事你以為美嗎？
4 你的眼豈是肉眼？你察看豈像人察看嗎？
5 你的日子豈像人的日子，你的年歲豈像壯士的年歲，
6 你就追問我的罪孽，尋察我的罪過嗎？
7 其實，你知道我沒有行惡，也無人能施行拯救，脫離你的手。
8 你的手塑造我，造了我，但我整個人卻要一起被你吞滅。
9 求你記得，你製造我如泥土，你還要使我歸回塵土嗎？
10 你不是倒出我來好像奶，使我凝結如同奶酪嗎？
11 你以皮和肉給我穿上，用骨與筋把我聯結起來。
12 你將生命和慈愛賜給我，你也眷顧保全我的靈。
13 然而，你把這些事藏在你心裏，我知道這是你的旨意。
14 我若犯罪，你就察看我，並不赦免我的罪。
15 我若行惡，我就有禍了；我若行義，也不敢抬頭，而是飽受羞辱，看見我的痛苦。
16 你如獅子昂首追捕我，又在我身上顯出奇事。
17 你更新你的見證對付我，向我加增惱怒，調遣軍隊攻擊我。
18 「你為何使我出母胎呢？甚願我當時氣絕，沒有眼睛看見我。
19 這樣，就如從未有過我，我一出母胎就被送入墳墓。
20 我的日子不是短少嗎？求你停止，求你放過我，使我可以稍得喜樂，
21 就是在我去而不返，往黑暗和死蔭之地以先。
22 那是烏黑之地，猶如幽暗的死蔭，毫無秩序；發出的光輝也像幽暗。」