1 耶和华—拯救我的上帝啊，我昼夜在你面前呼吁。
2 愿我的祷告达到你面前；求你侧耳听我的呼求！
3 因为我心里满了患难；我的性命临近阴间。
4 我算和下坑的人同列，如同无力的人一样。
5 我被丢在死人中，好像被杀的人躺在坟墓里。他们是你不再记念的，与你隔绝了。
6 你把我放在极深的坑里，在黑暗地方，在深处。
7 你的忿怒重压我身；你用一切的波浪困住我。 （细拉）