26 六天可以收集，第七天是安息日，这一天什么也没有了。”
27 第七天，百姓中有人出去收，什么也找不着。
28 耶和华对摩西说：“你们不肯遵守我的诫令和教导，要到几时呢？
29 你们看，耶和华既然将安息日赐给你们，所以第六天他就赐给你们两天的食物，第七天各人都要留在自己的地方，不许任何人从这里出去。”
30 于是百姓在第七天安息了。
31 以色列家给这食物取名叫吗哪，它的样子像芫荽子，颜色是白的，吃起来像和蜜的薄饼。
32 摩西说：“耶和华所吩咐的是这样：‘要装满一俄梅珥的吗哪留给你们的后代，使他们可以看见我领你们出埃及地的时候，在旷野所给你们吃的食物。’”