1 弟兄姊妺，我现在对那些熟悉律法的人说：你们难道不知道律法只在人活着的时候管辖人吗？
2 比方说，一个妇人结了婚，只要丈夫还在世，她就受律法的约束要与丈夫在一起。如果丈夫死了，她就脱离了与丈夫的婚姻关系。
3 丈夫还活着的时候，她若与别的男人发生性关系，便算淫妇。丈夫若死了，她就脱离了与丈夫的婚姻关系，即使改嫁，也不是淫妇。
4 我的弟兄姊妺，同样，你们借着基督的身体向着律法也死了，使你们可以归于那位从死里复活的基督，好为上帝结果子。
5 从前我们受自己罪恶本性 的控制，因律法而激发的罪恶欲望在我们身上发作，以致结出死亡的果子。
6 但现在，我们既然向着一度捆绑我们的律法死了，就脱离了律法的控制，能够以圣灵所赐的新样式，而不是以拘守教条的旧样式事奉上帝。
7 那么，我们可以说律法本身是罪吗？当然不是！没有律法，我们就不知道什么是罪。律法若不说“不可贪心”，我就不知道什么是贪心。
8 然而，罪却趁机利用诫命在我里面生出各种贪念，因为没有律法，罪是死的。
9 我没认识律法之前是活的，但律法来了之后，罪就活了，而我却死了。
10 我发现那本来要使人活的诫命反而叫我死，
11 因为罪利用诫命趁机引诱我，而且借着诫命杀了我。
12 其实律法是圣洁的，诫命也是圣洁、公义、良善的。
13 既然如此，难道是良善的诫命叫我死吗？当然不是！是罪借着良善的诫命叫我死。这样，罪借着诫命叫我死就显出它实在是邪恶至极！
14 我们知道律法是属灵的，我却属乎肉体，已经卖给罪做奴隶了。
15 我不明白自己的所作所为，因为我想做的，我做不到；而我憎恨的恶事，我偏偏去做！
16 既然我不想做的，我反倒去做，我就得承认律法是好的。
17 其实那并不是我做的，而是住在我里面的罪做的。
18 我也知道，在我的罪恶本性里面毫无良善，我有行善的心愿，却没有行善的力量。
19 我想行善，却不能行；我不想行恶，反倒去行。
20 如果我不想做的，我反倒去做，这就不是我自己做的，而是住在我里面的罪做的。
21 因此，我发现一个律：我想行善的时候，恶就不放过我。
22 按着我里面的意思 ，我喜爱上帝的律。
23 然而，我发觉在我身体内另有一个律和我心中的律作战，将我俘虏，使我服从身体内犯罪的律。
24 我真是苦啊！谁能救我脱离这个被死亡控制的身体呢？
25 感谢上帝，祂借着主耶稣基督救了我们！这样看来，我的内心服从上帝的律法，但我罪恶的本性却服从犯罪的律。