1 我要向 神发声呼求；我向 神发声，他必留心听我。
2 我在患难之日寻求主；我在夜间不住地举手祷告；我的心不肯受安慰。
3 我想念 神，就烦燥不安；我沉吟悲伤，心便发昏。 （细拉）
4 你叫我不能闭眼；我烦乱不安，甚至不能说话。
5 我追想古时之日，上古之年。
6 我想起我夜间的歌曲，扪心自问；我心里也仔细省察。
7 难道主要永远丢弃我，不再施恩吗？
8 难道他的慈爱永远穷尽，他的应许世世废弃吗？
9 难道 神忘记开恩，因发怒就止住他的慈悲吗？ （细拉）
10 我便说：这是我的懦弱， 但我要追念至高者显出右手之年代。
11 我要提说耶和华所行的；我要记念你古时的奇事。
12 我也要思想你的经营，默念你的作为。
13 神啊，你的作为是洁净的；有何神大如 神呢？
14 你是行奇事的 神；你曾在列邦中彰显你的能力。
15 你曾用你的膀臂赎了你的民，就是雅各和约瑟的子孙。 （细拉）
16 神啊，诸水见你，一见就都惊惶；深渊也都战抖。
17 云中倒出水来；天空发出响声；你的箭也飞行四方。
18 你的雷声在旋风中；电光照亮世界；大地战抖震动。
19 你的道在海中；你的路在大水中；你的脚踪无人知道。
20 你曾借摩西和亚伦的手引导你的百姓，好像羊群一般。