1 Untuk pemimpin kor. Mazmur Daud. Untuk Yedutun.
2 Pikirku, “Aku mau menjaga dirisupaya tidak berdosa dengan lidahku.Aku tak mau berbicaraselama orang jahat masih dekat.”
3 Aku diam seribu bahasa,sehingga merugikan diriku sendiri.Dan penderitaanku terasa semakin berat;
4 aku dicekam kecemasan yang hebat.Makin dipikirkan, makin susah hatiku;akhirnya berkatalah aku,