3 아, 나는 고난에 휩싸이고,내 목숨은스올의 문턱에 다다랐습니다.
4 나는 무덤으로 내려가는 사람과다름이 없으며,기력을 다 잃은 사람과 같이되었습니다.
5 이 몸은 또한죽은 자들 가운데 버림을 받아서,무덤에 누워 있는살해된 자와 같습니다.나는 주님의 기억에서사라진 자와 같으며,주님의 손에서끊어진 자와도 같습니다.
6 주님께서는 나를 구덩이의 밑바닥,칠흙 같이 어두운 곳에던져 버리셨습니다.
7 주님은주님의 진노로 나를 짓눌렀으며,주님의 파도로나를 압도하셨습니다. (셀라)
8 주님께서는 나의 가까운 친구들마저내게서 멀리 떠나가게 하시고,나를 그들 보기에역겨운 것이 되게 하시니,나는 갇혀서,빠져 나갈 수 없는 몸이 되었습니다.
9 고통으로나는 눈마저 흐려졌습니다.주님, 내가온종일 주님께 부르짖으며,주님을 바라보면서,두 손을 들고 기도하였습니다.