1 나의 반석이신 주님을내가 찬송하련다.주님은 내 손을 훈련시켜전쟁에 익숙하게 하셨고,내 손가락을 단련시켜전투에도 익숙하게 하셨다.
2 주님은 나의 반석, 나의 요새,나의 산성, 나의 구원자,나의 방패, 나의 피난처,뭇 백성을나의 발 아래에 굴복하게 하신다.
3 주님, 사람이 무엇이기에그렇게 생각하여 주십니까?인생이 무엇이기에이토록 생각하여 주십니까?
4 사람은 한낱 숨결과 같고,그의 일생은사라지는 그림자와 같습니다.
5 주님, 하늘을 낮게 드리우시고,내려오시며,산들을 만지시어산마다 연기를 뿜어 내게 하십시오.
6 번개를 번쩍여서원수들을 흩으시고,화살을 쏘셔서그들을 혼란에 빠뜨려 주십시오.