19 Utere quasi homo frugi his quæ tibi apponuntur :ne, cum manducas multum, odio habearis.
20 Cessa prior causa disciplinæ :et noli nimius esse, ne forte offendas.
21 Et si in medio multorum sedisti,prior illis ne extendas manum tuam,nec prior poscas bibere.
22 Quam sufficiens est homini eruditio vinum exiguum !et in dormiendo non laborabis ab illo,et non senties dolorem.
23 Vigilia, cholera et tortura viro infrunito,
24 somnus sanitatis in homine parco :dormiet usque mane,et anima illius cum ipso delectabitur.
25 Et si coactus fueris in edendo multum,surge e medio, evome, et refrigerabit te,et non adduces corpori tuo infirmitatem.