4 Vì một nghìn năm dưới mắt ChúaKhác nào ngày hôm qua đã qua rồi,Giống như một canh ban đêm.
5 Chúa khiến chúng trôi đi như dòng nước lũ; chúng giống như một giấc ngủ,Tựa như cỏ mới mọc ban mai.
6 Buổi sáng nó nở bông và tốt tươi;Đến chiều nó tàn tạ và khô héo.
7 Thật chúng con bị hao mòn vì cơn giận của Chúa;Bị kinh hãi vì cơn thịnh nộ của Ngài.
8 Chúa đã đặt gian ác chúng con trước mặt Chúa,Để những tội lỗi kín đáo chúng con trong ánh sáng mặt Ngài.
9 Bởi cơn giận của Chúa, các ngày chúng con đều qua đi;Năm chúng con tan mất như hơi thở.
10 Tuổi tác của chúng con đến được bảy mươi,Còn nếu mạnh khỏe thì đến tám mươi,Nhưng sự kiêu căng của nó chỉ rước lấy lao khổ và buồn thảm,Vì đời người chóng qua, rồi chúng con bay mất đi.