1 我曾说：“我要谨慎我的行为，不让我的舌头犯罪；恶人在我面前的时候，我总要用罩子约束我的嘴。”
2 我静默不出声，甚至连好话也不说，我的痛苦就更加剧烈。
3 我的心在我里面发热；我默想的时候，心里火烧；我就用舌头说话：
4 “耶和华啊！求你使我知道我的结局，我的寿数有多少，使我知道我的生命多么短促。