1 所以，既然那进入神安息的应许还存留，我们就该惧怕，免得我们当中有人看来达不到了。
2 实际上，我们也是得以听到福音的，就像他们那样；但是他们所听的话语对他们没有益处，因为他们没有因着信，与所听的相配合。
3 其实，我们这些相信的才能进入那安息，正如神所说：“所以我在自己的震怒中起誓：‘他们绝不能进入我的安息。’”事实上，神的工作从创世以来，就已经完成了。
4 原来关于第七日，他在经上某处这样说：“神在第七日，歇了他所有的工作。”
5 在这里他又说：“他们绝不能进入我的安息。”
6 所以，既然这安息为了一些进入它的人被保留下来，可是由于那些原先得以听到福音的人，因着不信从而没有进去，
7 神就再次设定了一个日子——“今天”，就是在很久以后藉着大卫所说的，像预先说过的那样：“今天，你们如果听见他的声音，就不可硬着你们的心。”
8 如果约书亚已经使他们得了安息，神后来就不会再说到另一个日子了。
9 这样，就有一个“安息日的安息”为了神的子民被保留下来。
10 原来，那进了神安息的人，也歇了自己的工作，就像神歇了自己的工作那样。
11 所以，我们要努力进入那安息，免得有人照着那同样不信从的样式跌落了。
12 神的话语是有生命的，是有功效的；比任何双刃的剑更锋利，能刺透到魂和灵的分界，以及骨节和骨髓的分界，也能辨明心中的思想和意念；
13 并且被造之物在神面前，没有一样不是显明的；万有在他眼前，都是赤裸敞开的；我们都要向他交代。
14 所以，我们既然有一位已经越过了诸天的、尊贵的大祭司——神的儿子耶稣，我们就要持守信仰告白；
15 因为我们的大祭司不是不能同情我们的种种软弱，而是在各方面照着与我们相同的样式受过试探，只是没有犯罪。
16 因此，让我们坦然无惧地来到恩典的宝座前，为要得着怜悯，寻见恩典，做为及时的帮助。