12 Die Here het myafgebreek en Hy het my gebêresoos ’n skaapwagter sy tentafslaan en bêre.Hy het my lewe afgesny en opgerolsoos ’n stukkie garing.Hy gooi my heeltemal weg,elke dag en nag.
13 Soos wanneer ’n leeu ’n bok vangen sy bene stukkend kou,so breek Hy my.Die Here gooi my heeltemal weg,elke dag en nag.
14 Ek sug en klasoos ’n voëltjie, soos ’n duif.Ek het opgekyk na die hemeltotdat my oë klein geword het.Here, dit gaan sleg met my,help my asseblief!
15 Wat moet ek sê?Dit is die Herewat dit gedoen het.Moet ek my hele lewelank swaarkry?
16 Here, U laat mense leween U sal my saam met hullelaat lewe.U sal my weer sterk laat worden U sal my laat aanhou lewe.
17 Nou weet ek, dit was vir my goeddat dit so sleg gegaan het met my.U is lief vir my,U het my nie laat sterf nie,ja, U het al my sondes vergewe.
18 U het dit gedoen,want mense wat dood is,kan U nie loof en prys nie.Hulle kan nie aanhou hoopdat U sal doen wat U belowe het nie.