1 Ja som muž, čo videl útrapypod palicou jeho prchkosti.
2 Bol som to ja, ktorého hnala viedol temnotou bez svetla.
3 Len proti mne neustálevystieral a obracal svoju ruku.
4 Spôsobil chradnutie môjho tela i kože,polámal mi kosti.
5 Nastavil mi jeda obklopil ma útrapami.
6 Do temnôt ma posadil,ako tých, čo sú dávno mŕtvi.
7 Vystaval okolo mňa múr,takže nemôžem vyjsť,zaťažil moje okovy.
8 Aj keď kričím a volám o pomoc,marí moju modlitbu.
9 Kameňmi zatarasil moje cesty,moje chodníky rozvrátil.
10 Pre mňa je striehnucim medveďom,levom v úkryte.
11 Odviedol ma z mojich ciest,roztrhal a spustošil ma.
12 Napol svoj luk a postavil maako terč pre svoj šíp.
13 Do mojich obličiek vystrieľalšípy svojho tulca.
14 Bol som na posmechcelému môjmu ľudu,hanlivou piesňou každý deň.
15 Nasýtil ma trpkosťami,napojil ma palinou.
16 Zuby mi vylámal kameňom,zatlačil ma do prachu.
17 Moju dušu si odohnal z pokojného života,zabudol som na šťastie.
18 Povedal som: Zanikol môj leska to, čo som očakával od Hospodina.
19 Pripomínať si svoju biedu a blúdenieje palina a jed.
20 Moja duša si to ustavične pripomína a klesá.
21 Na toto si upriamim srdce,to si však vezmem do hlavy,na toto budem čakať:
22 na prejavy Hospodinovej milosti,že neprestávajú,že sa nekončia dôkazy jeho zľutovania.
23 Každé ráno sú nové,nesmierna je tvoja vernosť.
24 Môj podiel je Hospodin,vraví moja duša,preto budem čakať na neho.
25 Dobrý je Hospodin voči tým,čo v neho dúfajú,voči duši, ktorá ho hľadá.
26 Dobré je v tichosti čakaťna Hospodinovu pomoc.
27 Dobré je pre muža,ak nesie jarmo od svojej mladosti.
28 Nech sedí sám a mlčí,keď mu ho nasadil.
29 Nech do prachu položí svoje ústa,azda je ešte nádej.
30 Nech nastaví lícetomu, kto ho bije,nech sa nasýti potupou.
31 Veď Pán nezavrhuje naveky,
32 ak zarmúti, zľutuje savo svojej veľkej láske,
33 pretože neponižuje a nezarmucujeľudských synov z rozmaru.
34 Keď niekto nohami šliapepo všetkých väznených v zemi,
35 keď sa prekrúcajú ľudské právapred tvárou Najvyššieho,
36 keď sa krivdí človeku pri jeho súdnom spore,či to Pán nevidí?
37 Kto niečo povie a stane sabez toho, aby Pán rozkázal?
38 Nevychádza z úst Najvyššiehodobré i zlé?
39 Na čo sa môže sťažovať živý človek?Leda tak každý na svoj hriech.
40 Preskúmajme a preverme naše cestya vráťme sa k Hospodinovi!
41 Pozdvihnime srdcia na dlaniach k Bohu na nebesiach!
42 My sme sa spreneverili a boli sme spurní,a ty si neodpustil.
43 Skryl si sa v hneve a prenasledoval si nás,zabíjal bez súcitu.
44 Skryl si sa v oblaku,aby k tebe neprenikla modlitba.
45 Smeti a odpad si z nás urobil medzi národmi.
46 Všetci naši nepriatelia na nás otvárali ústa.
47 Hrôza a pasca na nás čakala,spustnutie a skaza.
48 Moje oči prelievajú potoky vôdnad skazou dcéry môjho ľudu.
49 Oko mi slzí a neustáva,
50 kým nezhliadne a nepozrieHospodin z nebies.
51 Oko mi zarmucuje dušupre všetky dcéry môjho mesta.
52 Moji nepriatelia na mňa poľovalibez príčiny ako na vtáča.
53 Môj život umlčali v jame,privalili ma kameňom,
54 naliali mi vodu až nad hlavu,takže som povedal: Som stratený!
55 Z najhlbšej jamy som vzývaltvoje meno, Hospodin.
56 Počul si môj hlas:Nezakrývaj si uši pred mojím vzdychom,pred mojou prosbou o pomoc!
57 Bol si nablízku, keď som volal.Povedal si: Neboj sa!
58 Pán môj, viedol si spory mojej duše,vykúpil si môj život.
59 Videl si moju krivdu, Hospodin,presadil si moje právo.
60 Videl si všetku ich pomstychtivosť,všetky ich úmysly proti mne.
61 Počul si ich urážky, Hospodin,všetky ich úmysly proti mne,
62 reči mojich protivníkovaj ich zámery namierené proti mne každý deň.
63 Všimni si: či sedia a či vstávajú,spievajú o mne posmešnú pieseň.
64 Hospodin, vráť im, čo vykonali,podľa skutkov ich rúk.
65 Zaslep im srdce,postihni ich svojou kliatbou.
66 Spod svojich nebies ich prenasledujvo svojom hneve, Hospodin.