1 När vi därför har en så stor mängd av vittnen omkring oss, låt oss lägga av oss varje tyngd och den hårt ansättande synden, och löpa uthålligt i loppet framför oss.
2 Låt oss fästa blicken på Jesus, trons upphovsman och fullkomnare, som i stället för den glädje som låg framför honom uthärdade korset utan att bry sig om skammen, och som nu sitter på högra sidan om Guds tron.
3 Tänk på honom som uthärdade sådan fiendskap från syndare, så att ni inte tröttnar och ger upp i era själar.
4 Ännu har inte ert motstånd och er kamp mot synden kostat blod.
5 Och ni har glömt den uppmaning ni får som söner: Min son, förakta inte Herrens disciplin och ge inte upp när du tillrättavisas av honom.