10 För de disciplinerade oss en kort tid efter bästa förstånd, men Gud gör det för vårt bästa, för att vi ska få del av hans helighet.
11 All disciplin tycks för stunden sakna glädje och ge sorg, men för dem som fostrats genom den blir frukten till slut frid och rättfärdighet.
12 Styrk därför trötta händer och svaga knän.
13 Och gör stigarna jämna för era fötter, så att en haltande fot inte går ur led utan blir frisk.
14 Sträva efter att leva i harmoni med alla, och efter den helgelse utan vilken ingen kan se Herren.
15 Var uppmärksam så att ingen går i väg från Guds nåd, och att ingen bitter skadlig rot skjuter skott och därigenom besmittar många.
16 Ingen ska vara otuktig eller vanhelgande likt Esau, som sålde sin förstfödslorätt för ett enda mål mat.