1 耶和华啊，你洞察我的内心，知道我的一切。
2 我或坐下或起来，你都知道，你从远处就知道我的心思意念。
3 我或外出或躺卧，你都了解，你熟悉我的一切行为。
4 耶和华啊，我话未出口，你已洞悉一切。
5 你在我前后护卫着我，以大能的手保护我。
6 这一切实在是太奇妙，太深奥了，我无法明白。
7 我去哪里可躲开你的灵？我跑到哪里可避开你的面？
8 我若升到天上，你在那里；我若下到阴间，你也在那里。
9 纵使我乘着晨风飞到遥远的海岸居住，
10 就是在那里，你的手必引导我，你大能的手必扶持我。
11 我想，黑暗一定可以遮蔽我，让我四围变成黑夜。
12 然而，即使黑暗也无法遮住你的视线；在你看来，黑夜亮如白昼，黑暗与光明无异。
13 你创造了我，使我在母腹中成形。
14 我称谢你，因为你创造我的作为是多么奇妙可畏，我心深深知道。
15 我在隐秘处被造、在母腹中成形的时候，你对我的形体一清二楚。
16 我的身体还未成形，你早已看见了。你为我一生所定的年日，我还没有出生就已经记在你的册子上了。
17 耶和华啊，你的意念对我来说是何等宝贵，何等浩博！
18 我若数算，它们比海沙还多。我醒来的时候，依然与你在一起。
19 耶和华啊，愿你杀戮恶人！嗜血成性的人啊，你们走开！
20 他们恶言顶撞你，你的仇敌亵渎你的名。
21 耶和华啊，我憎恨那些憎恨你的人，我厌恶那些攻击你的人。
22 我恨透了他们，我视他们为敌人。
23 上帝啊，求你鉴察我，好知道我的内心；求你试验我，好知道我的心思。
24 求你看看我里面是否有邪恶，引导我走永恒的道路。