1 耶和华啊，我的心仰望你。
2 我的上帝啊，我信靠你，求你不要叫我蒙羞，不要让我的仇敌胜过我。
3 信靠你的必不羞愧，背信弃义者必蒙羞。
4 耶和华啊，求你指引我走你的路，教导我行你的道。
5 求你以你的真理引领我，教导我，因为你是拯救我的上帝，我日夜仰望你。
6 耶和华啊，求你顾念你亘古以来常施的怜悯和慈爱，
7 求你饶恕我年轻时的罪恶和过犯，以你的恩惠和慈爱待我。
8 耶和华良善公正，祂教导罪人走正路，
9 指引谦卑人追求公义，教导他们行祂的道。
10 遵守祂的约和法度的人，耶和华以慈爱和信实相待。
11 耶和华啊，我罪恶深重，求你为了自己的名而赦免我。
12 凡敬畏耶和华的人，耶和华必指示他当走的路。
13 他必享福，他的后代必承受土地。
14 耶和华与敬畏祂的人为友，使他们认识祂的约。
15 我常常仰望耶和华，因为唯有祂能救我脱离网罗。
16 耶和华啊，我孤苦零丁，求你眷顾我，恩待我。
17 我心中充满愁烦，求你救我脱离患难。
18 求你体恤我的忧伤和痛苦，赦免我的罪恶。
19 看啊，我的仇敌众多，他们都痛恨我。
20 求你保护、搭救我的性命，别让我蒙羞，因为我投靠你。
21 求你以诚实和正义护卫我，因为我仰望你。
22 上帝啊，求你救赎以色列脱离一切困境。