1 耶和华啊，求你不要在发怒时惩罚我，不要在烈怒下管教我。
2 因为你的箭射穿我，你的手击打我。
3 你的怒气使我浑身是病，我的罪恶使我骨头朽烂。
4 我的罪恶滔天，使我不堪其重。
5 我因愚昧而伤口溃烂流脓。
6 我疼得弯腰驼背，终日哀伤。