1 Poučný žalm Dávidov, keď bol v jaskyni. Modlitba.
2 Nahlas volám k Hospodinovi,nahlas úpiem k Hospodinovi.
3 Vylievam pred Ním svoju žalobu,vyznávam pred Ním svoje súženie.
4 "Keď chradne môj duch vo mne,Ty aj vtedy poznáš môj chodník;na ceste, ktorou chodím,nastavili mi pascu."
5 "Pozri sa napravo a viď:nikto ma nechce poznať.Zaniklo moje útočisko;nieto nikoho,kto by si všímal moju dušu."
6 K Tebe volám, Hospodine,hovorím: Ty si moje útočisko,môj podiel v krajine živých.
7 Pozoruj môj nárek,lebo som veľmi slabý.Osloboď maod mojich prenasledovateľov,lebo sú silnejší ako ja.
8 Vyveď mi dušu zo žalára,aby som oslavoval Tvoje meno!Spravodliví ma obklopia,keď mi prejavíš dobrodenie.