1 ข้าพเจ้าเป็นคนที่ได้เห็นความทุกข์ยากโดยไม้เรียวแห่งความกริ้วของพระองค์
2 พระองค์ทรงนำและให้ข้าพเจ้าเดินในความมืดและไม่ใช่ในความสว่าง
3 แท้จริง พระองค์พลิกพระหัตถ์ต่อสู้ข้าพเจ้าอยู่วันยังค่ำ ב (เบท)
4 พระองค์ทรงทำให้เนื้อและหนังข้าพเจ้าซูบซีดไปทรงหักกระดูกข้าพเจ้า
5 พระองค์ทรงล้อมข้าพเจ้าด้วยความขมขื่นและความทุกข์ยาก
6 พระองค์ทรงให้ข้าพเจ้าอยู่ในที่มืดดุจคนที่ตายนานแล้ว ג (กิเมล)
7 พระองค์ทรงทำกำแพงล้อมข้าพเจ้าไว้ เพื่อจะออกไปไม่ได้พระองค์ทรงตีตรวนหนักล่ามข้าพเจ้าไว้
8 แม้เมื่อข้าพเจ้าร้องทูลขอความช่วยเหลือพระองค์มิทรงฟังคำอธิษฐานของข้าพเจ้า
9 พระองค์ทรงทำกำแพงกั้นทางข้าพเจ้าด้วยก้อนหินที่สกัดแล้วพระองค์ทรงทำให้หนทางข้าพเจ้าคดเคี้ยว ד (ดาเลท)
10 พระองค์ทรงเป็นดุจหมีที่คอยตะครุบข้าพเจ้าและดั่งสิงห์แอบซุ่มในที่ลับ
11 พระองค์ทรงพาข้าพเจ้าไปจากทางของข้าพเจ้า และฉีกข้าพเจ้าเป็นชิ้นๆพระองค์ทรงทำให้ข้าพเจ้าสิ้นหวัง
12 พระองค์ทรงโก่งคันศรและเอาข้าพเจ้าเป็นเป้าสำหรับลูกธนู ה (เฮ)
13 พระองค์ทรงเอาลูกธนูในแล่งยิงเข้าที่หัวใจข้าพเจ้าแล้ว
14 ข้าพเจ้ากลายเป็นที่หัวเราะเยาะของทุกคนในชาติเป็นเนื้อเพลงเย้ยหยันของพวกเขาวันยังค่ำ
15 พระองค์ทรงให้ข้าพเจ้าขมขื่นเต็มขนาดพระองค์ทรงให้ข้าพเจ้าอิ่มด้วยบอระเพ็ด ו (วาว)
16 พระองค์ทรงให้ฟันข้าพเจ้าเคี้ยวก้อนกรวดพระองค์ทรงให้ข้าพเจ้าหมอบในกองขี้เถ้า
17 ชีวิตข้าพเจ้าขาดสันติสุขจนข้าพเจ้าลืมว่าความสุขเป็นอย่างไร
18 ข้าพเจ้าจึงว่า “ศักดิ์ศรีของข้าพเจ้าสูญไปแล้วทั้งความหวังของข้าพเจ้าในพระยาห์เวห์ด้วย” ז (ซายิน)
19 การคิดถึงความทุกข์ยากและการพลัดบ้านของข้าพเจ้าเป็นบอระเพ็ดและของขม
20 ข้าพเจ้ายังคิดถึงเนืองๆและจิตใจข้าพเจ้าก็หดหู่
21 ข้าพเจ้าหวนคิดเรื่องนี้ขึ้นมาได้เพราะฉะนั้น ข้าพเจ้าจึงมีความหวัง ח (เฆท)
22 ความรักมั่นคงของพระยาห์เวห์ไม่เคยหยุดยั้งและพระกรุณาของพระองค์ไม่มีสิ้นสุด
23 เป็นของใหม่ทุกเวลาเช้าความเที่ยงตรงของพระองค์ใหญ่ยิ่งนัก
24 จิตใจข้าพเจ้าว่า “พระยาห์เวห์ทรงเป็นมรดกส่วนของข้าพเจ้าเพราะฉะนั้นข้าพเจ้ามีความหวังในพระองค์” ט (เทท)
25 พระยาห์เวห์ทรงดีต่อผู้ที่คอยพระองค์และต่อผู้ที่แสวงหาพระองค์
26 เป็นการดีที่จะรออย่างเงียบๆคือรอความรอดจากพระยาห์เวห์
27 เป็นการดีที่คนเราจะแบกแอกในปฐมวัย י (โยด)
28 ให้เขานั่งเงียบๆ ตามลำพังเพราะพระองค์ทรงวางแอกนั้นบนเขาเอง
29 ให้เขาเอาปากจดผงคลีดินบางทีจะมีหวัง
30 ให้เขาเอียงแก้มแก่ผู้ที่ตบเขาให้เขารับความอับอายอย่างเต็มขนาด כ (คาฟ)
31 เพราะว่าองค์เจ้านายจะไม่ทรงละทิ้งเป็นนิตย์
32 แม้ทรงทำให้เกิดความเศร้าโศก พระองค์จะทรงพระกรุณาตามความรักมั่นคงอันอุดมของพระองค์
33 เพราะพระองค์มิได้ตั้งพระทัยทำให้ผู้ใดทุกข์ใจหรือทำให้มนุษย์โศกเศร้า ל (ลาเมค)
34 การบดขยี้เชลยทั้งสิ้นแห่งแผ่นดินไว้ใต้เท้าก็ดี
35 การตัดสิทธิ์ของผู้หนึ่งผู้ใดต่อพระพักตร์องค์ผู้สูงสุดก็ดี
36 การบิดเบือนคดีของมนุษย์ก็ดีองค์เจ้านายจะไม่ทอดพระเนตรเห็นหรือ? מ (เมม)
37 ผู้ใดจะกล่าว แล้วสิ่งนั้นก็เกิดขึ้นนอกจากเมื่อองค์เจ้านายทรงบัญชาให้เป็นไป?
38 จากพระโอษฐ์ขององค์ผู้สูงสุดนั้นสิ่งดีและสิ่งร้ายก็ออกมามิใช่หรือ?
39 มนุษย์ที่มีชีวิตจะบ่นไปทำไม?คือคนที่ถูกทำโทษเพราะบาปของตน נ (นูน)
40 ให้เราทดสอบและพิจารณาวิถีของเราและกลับมาหาพระยาห์เวห์เถิด
41 ให้เรายกใจและมือขึ้นต่อพระเจ้าในฟ้าสวรรค์ ทูลว่า
42 “พวกข้าพระองค์ได้ล่วงละเมิดและขัดขืนและพระองค์ยังไม่ได้ทรงอภัยโทษ ס (สาเมค)
43 “พระองค์คลุมพระองค์ด้วยพระพิโรธและทรงไล่ตามพวกข้าพระองค์ได้ทรงประหารโดยปราศจากพระกรุณา
44 พระองค์คลุมพระองค์ด้วยเมฆเพื่อว่าการอธิษฐานของพวกข้าพระองค์จะไม่ทะลุไปถึงพระองค์ได้
45 พระองค์ได้ทรงทำให้พวกข้าพระองค์เป็นเหมือนสิ่งโสโครกและขยะอยู่ท่ามกลางชนชาติทั้งหลาย פ (เพ)
46 “ศัตรูทั้งสิ้นของพวกข้าพระองค์ได้อ้าปากตะโกนว่าพวกข้าพระองค์
47 ความสยดสยองและหลุมพรางมาถึงพวกข้าพระองค์ทั้งความร้างเปล่าและความพินาศ
48 น้ำตาของข้าพระองค์ไหลเป็นสายน้ำเนื่องด้วยความพินาศแห่งประชาชนของข้าพระองค์ ע (อายิน)
49 “น้ำตาของข้าพระองค์ไหลไม่หยุดและไม่ได้พักเลย
50 จนกว่าพระยาห์เวห์จะทอดพระเนตรดูจากฟ้าสวรรค์
51 ดวงตาทำให้ข้าพระองค์ระทมใจเพราะเห็นเคราะห์กรรมของบุตรีทั้งสิ้นแห่งนครของข้าพระองค์ צ (ซาเด)
52 “พวกที่เป็นศัตรูกับข้าพระองค์โดยไม่มีเหตุนั้นได้ไล่ล่าข้าพระองค์เหมือนไล่ล่านก
53 พวกเขาพยายามจบชีวิตข้าพระองค์ในบ่อและขว้างหินใส่ข้าพระองค์
54 น้ำท่วมมิดศีรษะข้าพระองค์ข้าพระองค์ว่า ‘ข้าตายแน่’ ק (โคฟ)
55 “ข้าแต่พระยาห์เวห์ ข้าพระองค์ร้องออกพระนามของพระองค์จากส่วนลึกที่สุดของบ่อ
56 พระองค์ทรงสดับเสียงข้าพระองค์ที่ว่า ‘ขออย่าปิดพระกรรณต่อคำร้องขอการบรรเทาของข้าพระองค์’
57 พระองค์ทรงเข้ามาใกล้ในวันที่ข้าพระองค์ร้องทูลพระองค์พระองค์ตรัสว่า ‘อย่ากลัวเลย’ ר (เรช)
58 “ข้าแต่องค์เจ้านาย พระองค์ทรงอยู่ฝ่ายข้าพระองค์ในการสู้คดีพระองค์ทรงไถ่ชีวิตข้าพระองค์
59 ข้าแต่พระยาห์เวห์ พระองค์ทรงเห็นความผิดที่เขาทำต่อข้าพระองค์แล้วขอทรงพิพากษาคดีของข้าพระองค์เถิด
60 พระองค์ทรงเห็นความอาฆาตทั้งสิ้นของพวกเขาและแผนการร้ายทั้งหมดต่อข้าพระองค์แล้ว ש (ซิน)
61 “ข้าแต่พระยาห์เวห์ พระองค์ทรงได้ยินคำเยาะเย้ยของพวกเขาและแผนการร้ายทั้งหมดต่อข้าพระองค์แล้ว
62 คือการซุบซิบและการบ่นของปฏิปักษ์ข้าพระองค์ต่อสู้ข้าพระองค์อยู่วันยังค่ำ
63 ดูเถิด ไม่ว่าเขาจะนั่งหรือลุกขึ้นตัวข้าพระองค์ก็เป็นเนื้อเพลงให้เขาร้องเย้ยหยัน ת (ทาว)
64 “ข้าแต่พระยาห์เวห์ ขอทรงตอบแทนพวกเขาตามการงานที่มือเขาได้ทำ
65 ขอประทานความทุกข์ใจแก่เขาและให้คำสาปของพระองค์ตกเหนือเขา
66 ขอทรงไล่ตามเขาด้วยพระพิโรธและทำลายเขาเสียจากใต้ฟ้าสวรรค์ของพระยาห์เวห์”