1 上帝啊，求你聽我的呼求，留心聽我的禱告！
2 我心裏發昏的時候，要從地極求告你。求你領我到那比我更高的磐石，
3 因為你是我的避難所，是我的堅固臺，使我脫離仇敵。
4 我要永遠住在你的帳幕裏！我要投靠在你翅膀下的隱密處！（細拉）