1 耶和華－拯救我的上帝啊，我晝夜在你面前呼求；
2 願我的禱告達到你面前，求你側耳聽我的懇求！
3 因為我心裏滿了患難，我的性命臨近陰間；
4 我與下到地府的人同列，如同無人幫助的人一樣。
5 我被丟在死人中，好像被殺的人躺在墳墓裏，不再被你記得，與你的手隔絕了。
6 你把我放在極深的地府裏，在黑暗地，在深處。
7 你的憤怒重壓我身，你用一切的波浪困住我。（細拉）
8 你把我所認識的人隔在遠處，使我為他們所憎惡；我被拘禁，不能出來。
9 我的眼睛因困苦而昏花；耶和華啊，我天天求告你，向你舉手。
10 你豈要行奇事給死人看嗎？陰魂還能起來稱謝你嗎？（細拉）
11 你的慈愛豈能在墳墓裏被人述說嗎？你的信實豈能在冥府被人傳揚嗎？
12 你的奇事豈能在幽暗裏為人所知嗎？你的公義豈能在遺忘之地為人所識嗎？
13 耶和華啊，至於我，我要呼求你；每早晨，我的禱告要達到你面前。
14 耶和華啊，你為何丟棄我？為何轉臉不顧我？
15 我自幼受苦，幾乎死亡；你使我驚恐，煩亂不安。
16 你的烈怒漫過我身，你用驚嚇把我除滅。
17 這些如水終日環繞我，一起圍困我。
18 你把我的良朋密友隔在遠處，使我所認識的人都在黑暗裏。