1 耶和华啊,求你听我的祷告,愿我的呼求达到你面前!
2 我急难的日子,求你不要转脸不顾我!我呼求的日子,求你向我侧耳,快快应允我!
3 因为我的年日在烟中消失,我的骨头如火把烧着。
4 我的心如草被踩碎而枯干,甚至我忘记吃饭。
5 因我叹息的声音,我的肉紧贴骨头。
6 我如同旷野的鹈鹕,好像荒地的猫头鹰。
7 我清醒难以入眠,如同房顶上孤单的麻雀。
8 我的仇敌整日辱骂我,向我叫号的人指着我赌咒。
9 我吃灰烬如同吃饭,我喝的有眼泪搀杂。
10 这都因你的恼恨和愤怒,你把我举起,又把我摔下。
11 我的年日如夕阳,我也如草枯干。
12 惟你-耶和华必永远坐在宝座上,你的名存到万代。
13 你必起来怜悯锡安;因现在是可怜它的时候,因所定的日期已经到了。
14 你的仆人们喜爱锡安的石头,怜悯它的尘土。
15 列国要敬畏耶和华的名,地上众王都要敬畏你的荣耀。
16 因为耶和华建造了锡安,在他的荣耀里显现。
17 他垂听穷乏人的祷告,不藐视他们的祈求。
18 这必为后代的人记下,将来受造的百姓要赞美耶和华。
19 因为他从至高的圣所垂看;耶和华从天向地观看,
20 要垂听被囚之人的叹息,要释放将死的人,
21 使人在锡安传扬耶和华的名,在耶路撒冷传扬赞美他的话,
22 就是在万民和列国聚集事奉耶和华的时候。
23 他使我的力量半途衰弱,使我的年日短少。
24 我说:“我的上帝啊,不要使我中年去世。你的年数世世无穷!”
25 你起初立了地的根基,天也是你手所造的。
26 天地都会消灭,你却长存;天地都会像外衣渐渐旧了。你要将天地如内衣更换,天地就都改变了。
27 惟有你永不改变,你的年数没有穷尽。
28 你仆人的子孙要安然居住,他们的后裔要坚立在你面前。