1 我要向山举目，我的帮助从何而来？
2 我的帮助从造天地的耶和华而来。
3 他不叫你的脚摇动，保护你的必不打盹！
4 保护以色列的必不打盹，也不睡觉。
5 保护你的是耶和华，耶和华在你右边荫庇你。
6 白日，太阳必不伤你；夜间，月亮也不害你。
7 耶和华要保护你，免受一切的灾害，他要保护你的性命。
8 你出你入，耶和华要保护你，从今时直到永远。