8 Om inte ni blir tuktade, lika väl som alla andra, är ni inga riktiga söner, utan oäkta.
9 Våra jordiska fäder tuktade oss, och vi fogade oss efter dem. Skall vi då inte så mycket mer böja oss för andarnas fader, så att vi får leva?
10 Våra fäder tuktade oss ju för en kort tid och efter eget godtycke, men han gör det för vårt bästa, för att vi skall få del av hans helighet.
11 För stunden tycks väl varje tuktan vara mera till sorg än till glädje, men för dem som har fostrats genom den är frukten till slut frid och rättfärdighet.
12 Styrk därför era matta händer och svaga knän.
13 Gör stigen rak för era fötter, så att det ben som haltar inte går ur led utan i stället blir friskt igen.
14 Sträva efter fred med alla och efter den helgelse utan vilken ingen får se Herren.