1 主よ、わたしの祈をお聞きください。わたしの叫びをみ前に至らせてください。
2 わたしの悩みの日にみ顔を隠すことなく、あなたの耳をわたしに傾け、わが呼ばわる日に、すみやかにお答えください。
3 わたしの日は煙のように消え、わたしの骨は炉のように燃えるからです。
4 わたしの心は草のように撃たれて、しおれました。わたしはパンを食べることを忘れました。
5 わが嘆きの声によってわたしの骨はわたしの肉に着きます。
6 わたしは荒野のはげたかのごとく、荒れた跡のふくろうのようです。
7 わたしは眠らずに屋根にひとりいるすずめのようです。